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Die Snackbox für das Büro: gesundes Naschen für zwischendurch

Eine Snackbox im Büro ist eine tolle Möglichkeit, den Kollegen und Mitarbeitern einen gesunden Snack für zwischendurch an die Hand zu geben. Bei Mr.Foodis erhalten Sie eine vielfältige Auswahl an Leckereien, welche für einen schnellen Energieschub sorgen. Egal, ob Nachmittagstief oder der kleine Hunger zwischen Frühstück und Mittagspause, eine Snackbox ist im Büro dann genau …

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Superfood in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes

Superfood ist in aller Munde und das nicht nur bildlich gesprochen. Die gesunden Snacks und Lebensmittel werden von einer breiten Masse zunehmend verzehrt. Dennoch gibt es keine Definition des Begriffs, die zu 100 Prozent eindeutig ist. In der Regel werden darunter unterschiedliche Lebensmittel verstanden, die besonders reich an guten Inhaltsstoffen sind und förderlich für unsere …

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Naschen im Büro: bewusste Snacks am Arbeitsplatz

An vielen Arbeitsplätzen, allen voran das Büro, gehören Snacks zum Alltag dazu. Oftmals handelt es sich dabei um Kalorienbomben, die ordentlich Kohlenhydrate enthalten, beispielsweise Zucker. Schokoriegel, Kekse, Fruchtgummis und weitere Leckereien dienen so manchen als Snack für zwischendurch, um der Müdigkeit entgegenzuwirken oder als Nervennahrung gegen den Stress. Auch beim Mittagessen wird häufig zu Fast …

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Gesunde Quinoa-Snacks: Hauptnahrungsmittel seit 5.000 Jahren

Wer Lust auf gesunde Snacks und Mahlzeiten hat, sollte Quinoa auf jeden Fall eine Chance geben. Die Pflanze erfreut sich immer größerer Beliebtheit. In diesem Superfood stecken wertvolle Nährstoffe, wie B-Vitamine, Eisen und Magnesium. Außerdem eignet sie sich wunderbar in veganen Snacks für Dein Fitness-Programm, denn das enthaltene Protein unterstützt optimal Deinen Ernährungsplan. Bereite Dir …

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Chiasamen: Was genau verbirgt sich hinter den dunklen Samen?

Chiasamen haben sich in den letzten Jahren zu einem wahren Trendfood entwickelt. Die kleinen Samen sollen sowohl in größeren Mahlzeiten als auch kleineren Snacks gesund sein und dem Körper viele wichtige Nährstoffe bieten. Die schwarzen Körnchen werden von der Salvia Hispanica, der mexikanischen Chia, gewonnen. Wie der Name bereits andeutet, stammt die Pflanze aus Mittelamerika. …

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Superfood: Snacks, die gesund und reich an Nährstoffen sind

Snacks aus gesunden Lebensmitteln sind aktuell beliebter denn je. Sogenannten Superfoods begegnest Du mittlerweile fast überall. Ganze Supermarktregale sind mit den Leckereien bestückt. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff? Das Wort Superfood ist nicht fest definiert, es gibt keine wissenschaftliche Entsprechung hierfür. Der Begriff wird für Lebensmittel verwendet, die im besonderen Maße gut …

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Worum handelt es sich bei der Paleo-Ernährung?

Besondere Ernährungsgewohnheiten und Diäten sind heutzutage angesagter denn je. Ein Bewusstsein für gute Produkte und ausgewogene Mahlzeiten ist für Viele selbstverständlich. Die Paleo-Ernährung gehört zu diesen speziellen Formen. Paleo kommt von dem Wort Paläolithikum, was den Zeitraum der Altsteinzeit bezeichnet. Unsere Vorfahren in dieser Epoche waren Jäger und Sammler. Kultivierte und stark verarbeitete Produkte, wie …

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