Naschen im Büro: bewusste Snacks am Arbeitsplatz
An vielen Arbeitsplätzen, allen voran das Büro, gehören Snacks zum Alltag dazu. Oftmals handelt es sich dabei um Kalorienbomben, die ordentlich Kohlenhydrate enthalten, beispielsweise Zucker. Schokoriegel, Kekse, Fruchtgummis und weitere Leckereien dienen so manchen als Snack für zwischendurch, um der Müdigkeit entgegenzuwirken oder als Nervennahrung gegen den Stress. Auch beim Mittagessen wird häufig zu Fast …
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